Почему грудное молоко - это так важно?

Грудное вскармливание имеет преимущества как для малыша, так и для самой мамы!!!

Грудное молоко удовлетворяет все пищевые потребности ребенка до 6 месяца жизни. Материнское молоко обеспечивает чувство сытости гораздо дольше. Знаете ли вы, что и маме подходит эта форма кормления?

Необычный состав

Природа позаботилась о том, чтобы материнское молоко почти идеально подходило для малыша. Оно не такое же, в течение всего периода кормления, а подвергается динамичному изменению в зависимости от потребностей растущего ребенка. Вначале молозиво. Так как емкость желудка у новорожденного маленькая - это питание сильно концентрировано и содержит много белков и минеральных солей. В молозиве много антител, которые защитят вашего малыша от инфекций и аллергии. Со временем молочко уже не будет таким насыщенным, потому что малыш охотнее выпивает его больше. В дальнейшем ребенок потребует введения других продуктов, а молочко станет ценным дополнением к здоровой диете.

Что в нем есть?

88% грудного молока составляет вода, потому что и ваш ребенок тоже в основном состоит из воды (около 75% массы тела новорожденного составляет вода). 7% состава - сахара (углеводы), обеспечивающие энергией. Жиры составляют 3%. Их задача заключается в обеспечении нормального прироста массы тела и правильное развитие нервной системы. Белков - 1%, ровно столько, сколько нужно малышу для развития костей, мышц и иммунитета. Оставшийся один процент составляют, в основном, витамины, минералы и пищеварительные ферменты. Все распределено в соответствии с потребностями ребенка. Конечно, состав грудного молока не совсем одинаков в течении суток. В ночное время молоко с высоким содержанием жира.

Другие потребности

В жаркие дни, когда никто из нас не имеет особого аппетита, грудное молоко становится более водянистым. Так природа защищает малыша от обезвоживания. Врачи рекомендуют исключительное грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни. Ваша грудь - это идеальный источник релаксации и спокойствия малыша. Кроме того, удобное решение для вас. Вам не нужно готовить специальные смеси, покупать бутылки и т.д.. Готовое, теплое молочко у вас всегда с собой.

Польза для мамочки

Кормить грудью не только удобно, но и выгодно. Почему? Читайте дальше.

* Худеете без усилий. При кормлении ребенка грудью, вы сжигаете в день 500-700 ккал.
* Легче переносите тяготы материнства. Гормон под названием пролактин, который отвечает за выработку молока, одновременно оказывает влияние на настроение женщины. В позитивном смысле.
* Быстрее вернешься в форму после родов. Когда кормишь грудью, выделяется также окситоцин. Это из-за него ты чувствуешь сокращения матки - они необходимы для того, чтобы послеродовой период проходил нормально.
* Знаете ли вы, что риск развития рака молочной железы в пременопаузе у женщин, которые кормили грудью, меньше на 50%?
* Кормление также предотвращает остеопороз.