Щороку 21 січня світ відзначає одне з найбільш ніжних і теплих свят – Міжнародний день обіймів.
Суть сьогоднішнього свята полягає в тому, що під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом.
Тому, згідно з традицією, цього дня прийнято обіймати родичів та друзів, а також навіть незнайомих людей.
Вчені багатьох країн доводять той факт, що обійми є своєрідним «еліксиром» молодості і довголіття. Люди, які часто обіймаються, рідше хворіють, адже щирі обійми зміцнюють імунітет!
ЧИМ КОРИСНІ ОБІЙМИ?
зміцнюється імунітет людини;
прискорюється одужання після хвороб;
поліпшується сон;
знімається напруга і стрес;
зменшується ймовірність серцево-судинних хвороб;
під час обіймів організм людини виробляє гормони щастя – ендорфіни;
людина, яку обіймають, підсвідомо відчуває себе в безпеці;
обійми сприяють розслабленню м’язів. З їхньою допомогою знижується тактильна напруга у тілі, а іноді навіть полегшуються різні типи болю за рахунок поліпшеного кровообігу в м’яких тканинах.
Енергія, якою між собою обмінюються люди, обіймаючи один одного, – це внесок в їхні стосунки. Він спонукає до співчуття та розуміння. Це той випадок, коли 1+1=3, тому що приходить розуміння, що ціле – більше, ніж сума його частин. І ця взаємодія, найімовірніше, приведе до безпрограшних результатів.
Обіймайтеся по можливості частіше та будьте щасливі!
Подаруйте радість собі та оточуючим!
Будьте здорові!
